Участницы программы #ТОПка суммарно скинули 16,5 кг за три недели, освоили новые упражнения и работу на тренажерах Kinesis. Координаторы распределяют нагрузку таким образом, чтобы у каждой участницы и у группы в целом, тяга к спорту только росла. Программа уникальна по своей методике и подходу к построению тренировок на уровне фитнес-клуба, много внимания уделяется настрою, развитию мотивации, питанию и саморазвитию в целом в области ЗОЖ.